مهم جداً :الثقة بالنفس والفنون القتالية

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أخواني الأعضاء الأعزاء ,

أحببت أن أطرح موضوع مهم جداً ومتعلق بلاعب الفنون القتالية ومتعلمها ألا

وهو الثقة بالنفس لدى لاعب الفنون القتالية .

أولاً يجب علينا معرفة حقيقة مهمة جداً جداً ألا وهي أن الثقة بالنفس لم تولد

مع الأنسان حين ولد إنما هي تكتسب وتطور وتنمى لدى الأسخاص .

لذلك في المقام الأول يجب على المدرب زرع الثقة في نفوس أبنائه وإخوانه

اللأعبين حتى تنغرس في نفوسهم ويصبحوا قادرين على المواجهة المعنوية

على أقل تقدير بكل أقتدار .

مثال / عندما بدأت أمارس الفنون القتاية بعد أول تمرين قررت بألا أكمل

التدريب وذلك لنقص في مفاهيم الفنون القتالية كان موجود عندي وربما لصغر

سني أنذاك ولكن المدرب بحكمته وخبرته أستطاع أمدادي بالثقة وإبداء الرأي

السليم وها أنا ولله الحمد والفضل والمنة وصلت لمرحلة متقدمة من لعبتي

وحالياً ألعب أكثر من لعبة قتالية .

ولكن عدم الثقة بالنفس يؤدي إلى :

1- أنعدام الثقة بالنفس .

2- إعتقاد أن الأخرين يرون ضعفك وسلبياتك وهذا يؤدي للقلق الدائم .

3- الإحساس بالخجل عند تأدية عند تأديت بعض الحركات وبالتالي عدم

اتقانها والبعد عن أدائها مرة أخرى .

وهذه بعض المقترحات البسيطة لعلاج انعدام الثقة بالنفس :

1- حدد لنفسك الهدف الذي تريد الوصول إليه .

2-ناقش زملائك في اللعبة واهتم بتثقيف نفسك .

3- اهتم بنظافة مظهرك .

4- الصلاة وقرآة القران الكريم .


وفي الختام : أتمنى أن أكون وفقت في هذا المجهود البسيط إخواني وأتمنى

أن ينال إستحسانكم وأن تستفيدوا مما جاء فيه .

وتقبلوا خالص تحياتي ...,